Mueve tu casa, tu cama, tu
cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y
los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con
las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover
montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
TOCA
Toca las partes que Amas de tu
cuerpo.
Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad.
Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más.
Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las
diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más
lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.
ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa
cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última
nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la
confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las
ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón
y siempre escucha aquello que nunca es hablado.
SIENTE
El dolor, experimenta el gozo,
hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela,
siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.
Ríndete a la sensualidad de
la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no
sientes de verdad, no estás vivo.
CONFÍA
Tú sabes lo que necesitas saber.
Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te
servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.
Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si
consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si
te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no
confías completamente en ti, te conviertes en moho.
REÚNETE
Con los hombres y mujeres que
Amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee
en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus
historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente
parecidas. Cocina y come en compañía.
RECIBE
Por una vez, deja de dar y dar y
dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese
momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre
serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas
con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar
gratitud por tu vida.
Fuente:http://evolucionconsciente.org/category/conciencia/
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